Занимайтесь йогой молодости и красоты, чтобы экономить на психологах, врачах и антидепрессантах. Эффект практики доказан!
SAMARA YOGA
Еженедельные занятия в Санкт-Петербурге
м.Чернышевская, ул Шпалерная, 54
8911-107-27-77
Современная форма йоги, которая улучшает внимание и снижает стресс, улучшает работу органов и восстанавливает хорошее самочувствие
Сегодня мы привыкли всё делать быстро. Остальное – очень быстро.

«Быстро» становится девизом нашего века. Рецепты «на скорую руку», короткие маршруты, техники моментального оргазма, 4G – всё для того, чтобы сэкономить нам время… и поймать в ловушку стресса, суеты, хронической усталости, постоянного недовольства собой.

На классах по Самадева-йоге мы будем делать всё медленно. Очень медленно.

Выполнять асаны, арканы, медитативные движения максимально осознанно, слушая себя, своё тело и дыхание. Смаковать каждую секунду… вашей жизни!

Как говорит Идрис Лаор, создатель Самадева-йоги, «Мы, люди — единственные живые существа, которые могут двигаться медленнее, чем нам присуще от природы». Действительно, только замедляясь мы учимся истинному вниманию, осознанности и слушанию себя.

А состояние умиротворения, радости и наполненности будут просто приятными бонусами.


Екатерина Святкина
Ваш инструктор
Самара Йоги
Движения, которым 6000 лет и которые (как гласит легенда) несут в себе «секрет бессмертия», современные техники стречинга и релаксации, специально написанная музыка, красивая одежда – всё это важные части Самадева-йоги, которые помогут нам обрести главное сокровище в жизни – контакт с собственным Духом.
Как все будет:
Каждый вторник начинаем в 18.30
Приготовьте однотонную одежду
Желательно светлых тонов. это не обязательно, но очень красиво
Приходите за 10 минут
Чтобы переодеться, на ноги возьмите чешки или носочки
Полтора часа блаженства
В поле доброжелательности, безопасности и уважения
Вам не нужно что-то особенное уметь. Самара йога - способ медитации в движении, который доступен абсолютно каждому человеку с любой физической подготовкой.
Регистрация и стоимость участия
Вход на класс - только для зарегистрированных участников
2000₽
1200₽
За 1 класс
Участвую!
3600₽
2500₽
За 4 класса
Участвую!