"Джедайское" упражнение на сакро-туберальную связку

Академия Здоровья
Очень мощная проработка копчика и вообще органов малого таза.
Даже застарелые переломы копчика хорошо реагируют на эту работу и происходит постепенное вправление, и это не шутки!
Смотрим видео и дополняем полный круг в самом конце этой работой.