Движение "С"

Академия Здоровья
Здравствуйте, дорогие участники! Сегодня у нас снова переломный момент в практике. Мы в последний раз будем работать малый круг до сектора 6, и переходим с завтрашнего дня на серьезный, расширенный уровень. Потому что вы уже знаете основы, базу, и теперь готовы двигаться вперед.
На видео я показываю движение "С", которое мы делаем на третьем вдохе/выдохе, прослушивая упражнение "Знакомство с внутренними органами".
Внимательно смотрите видео, чтобы ничего не упустить. Практикуйте, и готовьтесь к Джедайским приемам по поднятию своих внутренних органов, работе со спаечными процессами в области малого таза и получению общего алгоритма работы с животом. До завтра!
внимание!
Задание на дом
Добавляем в общий круг работы движение "С". Прежде чем приступить к новым урокам обязательно проводим хотя бы 2 сеанса самокоррекции в новом дополненном варианте. Обязательно регистрируем результаты работы и свои наблюдения в нашей закрытой группе https://www.facebook.com/groups/173960519840061/
Если есть вопросы, пишите их прямо под заданием на день, в комментариях. Запишу для вас видео с ответом.