или бег, пресс, вакуум и другие "запрещенки"
Почему живот не уходит, даже если вы фанат фитнеса?
Почему вакуум не работает, а интимная гимнастика может навредить?
Почему важно хотеть не красивое, а здоровое тело?
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС
Для женщин, уставших от бесконечных попыток:
ПОХУДЕТЬ
УБРАТЬ ЖИВОТ
ИСЦЕЛИТЬСЯ
Иногда вес начинает расти бесконтрольно, словно сам по себе, хотя вы не меняли меню и режим тренировок. На курсе вы поймете причину!
Вы делаете упражнения на пресс, держите диеты, и уже кажется все знаете про КЖБУ, но живот висит, хотя вы сама стройная. На курсе узнаете, чего не нужно делать!
Недержание мочи, опущение стенок влагалища, опущение органов малого таза, варикоз, геморрой, и у всех этих симптомов - один корень! Какой? Узнаем на курсе!
ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ НА КУРСЕ
3 урока по 20 минут, где вы найдете
БАЗА
Взаимосвязи в организме, которые определяют ваше состояние здоровья
УПРАЖНЕНИЯ
ГЕНЕКОЛОГИЯ
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Которые помогут не только знать, но и прочувствовать на себе материал
Что от чего зависит и что на что влияет)) Почему начинают страдать органы малого таза и что с этим делать
Топ-10 табу для женщин, среди которых одно из важнейших. Оно сохранит здоровье вашей поджелудочной железы и поможет убрать живот!
А ВЫ ДОВОЛЬНЫ СВОИМ ТЕЛОМ? ТОЛЬКО ЧЕСТНО?
Сейчас, наблюдая за сотнями женщин, которые проходят через нашу школу, я выявила одну особенность у всех, кто «никак не может себя заставить»

Потребительское отношение к своему телу. Оно нам должно.
Быть стройным, красивым, молодым. Выглядеть дорого, а не дешево, быть приятным, а не неприятным, и тп.

И желательно все это - за пять минут в день.
И вместо того, чтобы изучить и глубоко, по-новому узнать свое тело, его связи с психикой и нашими повседневными реакциями и решениями, мы часто бросаемся в марафоны.
И ПОМНИТЕ
что тут нет противостояния. Главное делать правильно, и не делать не правильно.
Мы этому учим на наших курсах, онлайн или живых в СПб.
И работе с животом, и базовой работе с мышцами тазовой диафрагмы.