Почему женщине вредно качать пресс, бегать, и тягать железо в тренажерном зале?
Почему вакуум не работает, а интимная гимнастика может навредить?
Почему важно хотеть не красивое, а здоровое тело?

или бег, пресс, вакуум и другие "запрещенки"
30 сентября, среда, 14:30 - 15:30 по МСК
БЕСПЛАТНАЯ On-line встреча с мастером ПРАВКИ ЖИВОТА
Екатериной Святкиной
НЕЖЕНСКИЙ ФИТНЕС
Регистрация на бесплатный вебинар "НЕженский фитнес"
А вы довольны своим телом? Только честно?

Сейчас, наблюдая за сотнями женщин, которые проходят через нашу школу, я выявила одну особенность у всех, кто «никак не может себя заставить»

Потребительское отношение к своему телу. Оно нам должно.
Быть стройным, красивым, молодым. Выглядеть дорого, а не дешево, быть приятным, а не неприятным, и тп.

И желательно все это - за пять минут в день.
И вместо того, чтобы изучить и глубоко, по-новому узнать свое тело, его связи с психикой и нашими повседневными реакциями и решениями, мы часто бросаемся в марафоны.


"А еще, вы знали, что происходит, когда Вы качаете пресс?

Мышцы живота, вместо того чтобы сократиться и «прилипнуть к спине» во время нагрузки, расслабляются. Напрягается спина. Живот опускается, и под давлением органы тоже опускаются, растягивают мышцы тазового дна, и привет женские букеты болезней.

Все толчковые и прыжковые виды спорта и фитнеса (не путать с танцем) тоже опускают и расслабляют таз. Кстати, от интимной гимнастики тоже не будет результата, пока у вас опущены внутренние органы.

Информации очень много, и я ее собирала по капле из разных источников, чтобы в итоге выработать систему, которая позволит привести и фигуру в порядок, и не навредить, и стать здоровой женщиной.

Приходите на бесплатный вебинар.
Повтора не будет, а те, кто останутся до конца, получат супер-упражнение для подтянутого животика!"


Катя Святкина, мастер Правки живота, автор и ведущая обучающих курсов в Академии здоровья
Катя Святкина
Мастер Правки Живота, ведущая
ИП "Святкин" ОГРНИП 314784706500583 ИИН 583702711076
Наш адрес: Санкт-Петербург, ул.Восстания,40-80. Если у вас есть вопросы по обучениям или вы хотели бы работать с нами, напишите нам: info@arhi.lifeПолитика конфиденциальности
Договор оферты на оказание информационно-консультационных услуг